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Nonchan's room

大学生&アパレル店員のゆるーっと日々のメモブログ。

SAJ公認スキー検定1級🎿項目毎の検定のポイント👌(ちょっと詳しめ)

 

本州の暖かさは体に優しいですが

花粉が目と鼻に優しくないです😭。

 

こんばんは!

花粉症に苦しんでいます。

のんちゃんです🐶

 

20日の日から北海道のルスツに

スキー合宿(大学の授業)で行ってきました🎿

 

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実は昨年も参加していて

昨年は2級を修得したのですが

人間欲張りなもんで「1級欲しいなぁ」と

思うようになっていました。

 

1級の検定項目は

①整地・大回り

②整地・小回り

③不整地・小回り

④横滑り

の4種目で各70点以上で合格となります。

 

今年の検定は

正直受かる気が全くしませんでした。

 

それもそのはず

全くと言っていいほど不整地が滑れない💔

 

谷に体を落とすと簡単に言っても

怖くて怖くて…(´・ω・`)

 

なぜ滑れないか聞いて見たところ…

「怖がって後ろ加重になって板が走るから怖い。

  頼んでもないのにスピードが上がるからねー。」

 

 

 

 

 

 

もうごもっともすぎて

「あ…はい。」

で会話が終了しました。笑

 

 

大の苦手だった不整地。

昼も滑り倒してナイターも滑ってコソ練。

 

検定前日になんとか滑って

降りて来られるようになりました。

 

あくまでも降りて来られるように

なっただけ。

 

 

 

 

検定当日

 

朝は天気が良く程よい積雪でしたが

午後になり天気が一転。

重たい雪にガスって前は見えないし

バーンコンディションは最悪。

 

そして2級検定者と一緒のコースを回るため

待ち時間がもうびっくりしちゃうくらい

スーーーーパーーーーに長い🕑💔

 

1級検定者待ちくたびれてました。

 

 

 

①整地・小回り

私の滑る前に2級検定者がバタバタ転ぶ

アクシデント発生。

正直、ビビりました。

滑ってみたらなんてこともない。笑

雪が重たい以外は問題なし。 

 

 

滑る前に頂いたポイントとしては

「板が走りやすいので暴走しないよう

スピードコントロール

雪質の影響もあり板が走りやすい。暴走ととられる。

その結果スピードコントロールで減点される可能性が

あると言われました。

1ターンずつ確実にスピードを抑えつつ

スムーズなターンを行うことが要求されました。

 

抑えすぎるとスピード不足になるため

さじ加減が難しい(´・ω・`)

 

 

 

②整地・大回り

私の大好きな項目の大回り。

なぜかって?気持ち良いから💓笑

かっとんで滑るの大好きなんで。笑

 

今回の検定はスノーボードのテクニカル選手権大会との関係で

講習バーンと検定バーンが別のバーンになりました。

なんと!!!

講習バーンより検定バーンの方が

コースが短い!!!斜度がない!!!笑 

 スピードが重要となる整地大回り。

これはなかなかの衝撃でした。

 普段滑るより角づけ(エッジング操作)を

しっかりと行わなければならないのです。

また大回りだからと言って横に走りすぎるのも

NGでした。しっかりと谷側に体を向ける事が

必要になります。

 

検定前に講習で言われたポイントは

とにかくスピードとターン切り返しのエッジング

ずらし動作が滑っている時に入ると抵抗になり

速度が落ちてしまいなかなか加点の滑りには

近づくことができなくなってしまします。

 

ポイントはエッジの跡が2本のレールになっていること。

これはしっかりとエッジング操作をして滑れている証拠です。

ずらしを行なっていないためスピードも出る。

これが大回り最大のポイントだと思います。

 

 

 

③不整地・小回り

最難関!!!

これはもうやるしかないと腹をくくって

死んでも良いと思ったら滑れました。笑

 

不整地のポイントは

いかに上体を遅らせないで滑って降りれるか。

コース取り。この2つだと言われました。

 

最初、不整地(こぶ斜)は恐怖との戦いでした。

恐怖で体がのけぞると

板だけが走ってしまいターンが間に合わず

こぶのコース(溝)からはじき出されてしまいます⚡️。

何度もコース外にはじき出されました。

 

ここでいかに板の落ちる運動についていくか。

これがポイントになります。

不整地のため地面からの反発がバラバラ。

それを膝と腰を使って無理なく吸収→ターンと繋げるか。

反発はバラバラですが板は下へ滑っていくため

こぶの溝にはじかれないように

こぶの側面をなめる(もしくは削る)ように滑るのが

良いと思います☃️。

すると速度も落ち次のターンが変則的なターンになっても

焦らず対処ができるようになります。

 

 

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イメージとしては

水色が板の通過するコース。

黄色がこぶの側面をなめる場所。

黄色のところで減速をするイメージ。

 

 

 絵が下手。笑

 

 

 

 

 

④横滑り

これに関しては未知でした。

滑っている時は無意識に行なっている横滑り。

ずらしの動作の確認と捉えるのが良さそうです。

 

ポイントは2つ。

足の前後差と中心に乗るという事。

 上体を安定させ板の真ん中を捉える。

それを保ちつつ山側の足が前に出る事が必要(´・ω・`)

 

滑った感じだと谷足を少し多めに曲げる方が

足が安定して滑りやすかった気がします。

 あくまでもきがするだけ。笑

目標地点を決めてそこに45度の角度から

近づいていくイメージです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全項目終了後1時間〜1時間半ほど時間を空けての

結果発表。どきどき(´;ω;`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果

合格でした😭!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

発表の瞬間大号泣。頑張ってよかった(´;ω;`)

 

 

 

6人受けて3人合格と合格率は50%

後の2人はもともと競技をおこなっていた子でした。

 

 

 

 

 

今回改めてスキーの面白さに気づき

難しさを痛感した講習と検定でした(´・ω・`)

 

 

今回記述した事は

私が言われた事や個人的に感じた事なので

参考程度にしてください。

 

 

教えてくださるインストラクターの方によって

教え方が異なるので…🙇

 

 

スキーほどやればやっただけ

結果の付いてくる競技はないと思います。

(私の個人的な意見ですが…)

 

 

 

 

さて次は何受けようかなぁ😶💭

 

 

 

 

久しぶりの長文でした\(^^)/

 

 

読んでくださってありがとうございます🙏💓

 

 

 

以上のんちゃんでした🐶

ばいちゃ🙌

友だちって…👭

 

何を定義に言うんでしょうか。

 

先日スキーのレッスンを行った中国人の子に

エビチリと天津飯は中国にないから

中華料理じゃないと言われ大ダメージを受けました。

 

こんばんは。のんちゃんです🐶。

 

今私は北海道のルスツに来ています。

(でっかいどーーーーーーーー!笑)

 

この間、近所のを散歩していたら

公園で話をしていた

幼稚園くらいの男の子とお母さんの会話が

私の耳にとびこんできました👂。

 

 

 

👶 ねー、ママ!お友達できたよ!

👩 あら、良かったね。お名前は?

👶 んー…わかんないけどお友達!

👩 お名前知らないのにお友達なの?

👶 うん!一緒に遊んで楽しかったからもうお友達!

 

 

こんな他愛もない会話の中に

私たちが大人になって忘れてしまっている

大切な「なにか」が詰まっていた気がします。

 

 

 

 

「一緒に遊んで楽しかったからもうお友達」

 

 

 

 

子どもはこういうシンプルな考えで

友達を捉えているのだなぁと。

 

 

 

大人になってから友だちの定義について

考えたことなかったなぁ…としみじみ。

 

 

一緒に休日に遊びに行く人?

仕事終わりに飲みに行く人?

 

 

子どもの屈託のない笑顔の下に

私たちが忘れていたシンプルな考え。

その中に時に大きなヒントが隠されているんですね。

 

 

子どもと関わると

こっちも成長できますね( ´ ▽ ` )💓

 

 

以上、のんちゃんでした🙋

ばいちゃ🙌

怒涛の1月⛷💭💥

最近では都心で雪予報が出るようになり

刺さるような寒さですね😶

 

お久しぶりです。

のんちゃんです🙌

 

 

12月末から怒涛の約1ヶ月を

過ごしました。

 

年末は70%くらい

茨城にいました🚃

 

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子どもとスキーをして

ふと感じたこと。

 

子どもの着眼点や考えは凄い。

素直に言葉をぶつけ合って

それで関係を保っている。

 

大人になってやると変な蟠りや

ギスギスが出来てしまうけど

子どもの方がさっぱりしてるなぁ。と。

 

大人になるとできないなぁ。と

ふと思いました。

 

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『指導者』と言われる人は

子どもに指導者にしてもらっているなぁ。と

心から感じた年末でした。

 

 

子どもの存在は偉大。

 

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ふと目をやることも

大切な事ですね。

 

 

それでは🙌

今が旬💥寒ブリ🌊🐟

最近卒論におわれて

余裕がありません💔

 

こんにちはのんちゃんです🐻

 

先日スキーレッスントレーニングで

尾瀬丸沼へ行ってきたんですが

吹雪で寒くてたまらなかったです⛷💨

 

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みんな寒くてしょげてました🙃

11日まで滑っていたのですが

新しくコースもオープンして

最高でした🙌💓

 

 

トレーニングが終わり

卒論の合間に家族でご飯へ🍙

 

そこのお店で目に飛び込んできた

こちらのメニュー🐶

 

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寒ブリユッケ🐟💓 

 

 

今まで普通のユッケしか

食べてことなかったのですが

なかなか美味しい😋!

 

 

魚のユッケはどうなのかと

思っていた私ですがハマりました👀

 

とーっても美味しかったです😍

 

 

なんなら家でも作れそう。笑

 

ユッケ・魚好きの方は是非!👍

 

 

寒くなっているので皆さん

体調に気をつけてお過ごし下さい🙇🏻

 

それでは!🐻💓

簡単‼️おいしい😋アップルパイ🍎💓

 

最近毎日寒くてこたつから出られません。

 

みなさんこんにちは😃

今日は雨の休日…出かけられず…

 

家でおやつ作りをしてみました🐻💕

 

作ったものはこれ👌

 

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作り方は…

https://youtu.be/bkdj2T1IPHA

↑こちらを参照してください🙇🏻💦

 

大体1時間かからないくらいで完成しました( ´▽`)💓

 

簡単なのに美味しくて最高でした🐷❤️

 

ぜひお時間あるときに作ってみては

いかがでしょうか💁🏼

 

短くなってしまいましたが…

それでは☺️💕

コスパ最強💪美味しいラーメン屋さん発見👀‼️

 

みなさんご無沙汰しております🙇🏻

 

今週の火曜日に

家族で用があり相模原方面へ🚙 💨

 

お久しぶりです。

のんちゃんです🐻💓

 

お腹が空いたということで

ふらっと立ち寄ったこちらのラーメン屋さん。

 

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北海道ラーメン 小林屋

 

ここのお店のラーメン

コスパが最強です。

  

 

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まず父の注文した塩バターコーンラーメン🍜

¥700

 

コーンの量がハンパない。

どんぶりの半分がコーンの黄色。笑

 

 

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こちらは母の食べた母の食べたネギ味噌ラーメン🍜

¥750

 

こちらもねぎの量がとんでもなく多い😩

ただ、このネギ全然辛くありませんでした😭💓

 

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こちらはわたしの食べた味噌ラーメン🍜(ネギ抜き)

¥550

 

そもそもラーメン一杯550円て😅

この値段ですがとっても量が多いです。

お腹いっぱいに十分なります🐷

 

 

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この3杯に共通して入っているものは

・もやし(なかなかの山盛り)

・煮卵(半熟卵で味染みてて美味しい)

・チャーシュー

 

この最後に書いたチャーシュー

トロットロでびっくりするくらい美味しい😍

 

チャーシュー1枚1枚が

分厚くて味が染みてて

本当に最高でした😂💓

 

 

 私が行った店舗は茅ヶ崎店でした🌊

 

 

お近くを通る事があれば

ぜひ立ち寄ってみてください👣

 

 

それでは☃️

千葉県🐚富津市🌴浜の台所??😶

 

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千葉県富津市にある

浜の台所「おさかな倶楽部」へ

火曜日に家族で行ってきました🐟

 

 

皆さんこんばんは!

のんちゃんです🐻

 

おさかな倶楽部と名前の可愛い

このお店。 

 何屋さんかと言いますと

お食事処でお刺身や煮魚など

種類はなんと

 

どどーーーーーーん。

 

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こんな感じです。

 

 

どれも美味しそう………😑💓

 

 

 

 

到着するやいなや家族で好きなものを

と思ったんですがどれも美味しそうで

まー決まらない。笑

 

 

悩みに悩んだ結果がこちら💁🏼

 

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家族3人こんな感じです。

 

父:刺身3点盛定食

母:満腹定食

私:刺身4点盛定食

 

にプラスで単品料理

 

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イカの肝あえ

(母select)

 

どれも1500~2000円と

とってもリーズナブルなのに

新鮮なお魚を使っているため

どれも絶品😱💓💓💓

 

その日の漁の内容によって

出ているメニューが違うのもまた魅力👀💓

 

もー美味しくて美味しくて

たまりませんでした。

 

また、漁港のすぐ横にあるため

防波堤で釣りなんかも出来て

とっても良いところでした🌊☀️

 

 

ぜひ富津に行く機会があれば

立ち寄ってみてください🐻

 

 

とーってもおすすめです。

 

 

※交通の便が悪いため

  車で行くことをオススメします

  わたしも車で行きました🚕

 

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車内の様子。

 

 

それでは🙇🏻💕